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[討論]腳受傷之後 還會不會繼續練?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-11-13 12:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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雖然我沒有練過田徑.

不過也很好奇

田徑選手假如在腳受傷之後

復原還會不會繼續練下去?


這段路途很艱辛吧

想問問有受傷過的人是抱著什麼心態去面對@@?
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頭香
發表於 2011-11-13 08:17 PM|只看該作者
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看嚴不嚴重吧
嚴重的話是不能再跑了
那也只能強迫放棄了
如果復原了
應該是會繼續練吧
都已經練很久了
已經把"練習"當作生活的一部份

許多放棄田徑的選手
是自己不想在往田徑方向走的
而不是受傷就放棄的
雖然艱辛 但還是有很多人想繼續練的
台灣那麼多人在練田徑
也出現那麼多的高手
他們也是有受傷過的 !!...
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Lockaching 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-14 08:08 AM|只看該作者
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如同上面大大所講的,很多人放棄並不是因為受傷
可能是生活,可能是轉換跑道,或者是疲乏了
當然受傷之後的復健很重要,枯燥乏味!而且受傷部位還需要特別強化
增加力量以防止下次不小心在次受傷
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發表於 2011-11-14 05:42 PM|只看該作者
受傷後真的很難過(心裡)
也會想說要放棄
因為總覺得比不上受傷前的自己

但如果真的愛田徑的話
還是會再繼續的
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alex19851022 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-15 12:42 AM|只看該作者
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會受傷原因很多
知道原因 就比較容易好
因為熱愛跑步
當然會注重保養




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o7412369o 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-27 09:12 PM|只看該作者
如果很熱愛跑步的話   應該會積極的把傷勢復原!!   在那邊自暴自棄也沒用阿
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發表於 2012-1-28 09:47 PM|只看該作者
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沒了.自從受傷之後
我的教練就叫我別練了.他說我的尖峰時段受傷後就沒了..哀..

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小Jㄉ家 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-29 07:11 AM|只看該作者
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當然不行啊繼續練只會造成商更嚴重而已
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ilovedog 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-30 06:53 PM|只看該作者
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發表於 2012-1-30 08:05 PM|只看該作者
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嚴重當然不能再練

或者無法在達到鼎盛時期的速度

簡單來講

腳就是田徑選手的生命拉




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發表於 2012-1-30 09:28 PM|只看該作者
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之前胖到80多公斤還強行練馬拉松
確實腳踝受傷
看了10多次中醫
之後都會瘦到80以下才會開始練
不然風險太高了...

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發表於 2012-2-3 10:21 AM|只看該作者
可能會有一些心理壓力需要時間調適吧
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as3572 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-5 05:21 PM|只看該作者
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一定要等傷好了在再練 急不得

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發表於 2013-7-5 08:20 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
建議等傷好再開始慢慢的練習...
不然二次受傷會更嚴重...
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番薯蟲 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-21 07:26 PM|只看該作者
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腳會受傷就是已經到達極限了
不能再繼續練習囉





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