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樓主
發表於 2006-8-8 10:05 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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鮭魚肉含高單位的歐米加三(w-3)多元不飽和脂肪酸,具有降血脂肪及血管鬆弛作用,是心血管疾病患者很好的保健食品,在這道湯裡的蘆筍含有豐富的葉酸,近來研究發現,葉酸可以降低體內與血管硬化相關因子-同半胱胺酸(Homocysteine)的血中濃度,加上以低脂肪含豐富鈣質的牛奶為湯底,也同時具有預防骨質疏鬆症的作用。

材料:
鮭魚(去皮去骨)二兩
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asd780921 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-3-19 09:48 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
wow!
真是太棒了

謝謝你
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  初級幼兒生(0/30)

悶聲色狼

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發表於 2009-3-19 09:54 AM|只看該作者
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要ㄉ不多 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-22 08:45 PM|只看該作者
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不錯的做法..等假日ㄉ空閒在自己動手做看看.....感謝大大無私分享...
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發表於 2023-4-11 07:35 AM|只看該作者
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哇! 很誘人的食物, 不知道自己做會不會成功, 最近來試看看




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