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[討論]討論一下如何縮小胃的容量 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-27 10:25 PM|只看該作者
太高深 太辛苦 太痛苦
直接PASS
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-6-27 10:26 PM|只看該作者
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飯前先喝杯500cc的水
也有人去作胃繞道手術減少食量

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發表於 2018-6-27 10:41 PM|只看該作者
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我覺得還是少吃一點比較好的說

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發表於 2018-6-28 12:01 AM|只看該作者
做手術
每天靠毅力減少食量
大概就是這樣吧

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發表於 2018-6-28 11:14 AM|只看該作者
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只能靠自己的意志力少吃,自然食量會變小,或是去做縮胃手術了!




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發表於 2018-6-28 11:18 AM|只看該作者

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發表於 2018-6-28 11:27 AM|只看該作者
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失戀應該是個蠻有用的方式

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發表於 2018-6-28 11:47 AM|只看該作者
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努力節食  少量清淡 少油飲食
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發表於 2018-6-28 12:43 PM|只看該作者
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鬼椒好辣 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-28 01:14 PM|只看該作者
件每餐都少吃多喝水然後多動吧
早餐喝豆漿可以飽很久




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發表於 2018-6-28 01:35 PM|只看該作者
本帖最後由 小樓一夜 於 2018-6-28 01:39 PM 編輯

不要吃到飽就可以.

古人說衣偏寒,食偏飢,冬天不穿到太溫暖,身體自然消化至胖的卡路里,每天不要吃到有飽的感覺,胄就不會被撐大.我就只吃7分飽,從沒有胖過.

飽的感覺由胄的容量大小決定,每次都吃飽胄就會被撐大,
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bonnie396 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-28 01:51 PM|只看該作者
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千千萬萬不要去切胃
那個食量會變小沒錯
但是想吃的慾望還是在
你想吃 但是沒辦法吃的時候
心情會超級差 而且切了就無法回頭了
永遠都會吃多想吐 吃太油想吐 動不動就想吐
但又很想吃!

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發表於 2018-6-28 02:00 PM|只看該作者
每天都慢慢地調整不就好了嗎
有心的話這個應該不難吧~
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發表於 2018-6-28 02:56 PM|只看該作者
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也蠻想知道怎麼把胃縮小
不過聽說不容易
因為那是食欲問題
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