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[討論]討論一下如何縮小胃的容量 關閉[複製鏈接]

nereus063 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2018-6-25 11:41 PM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最近吃太好了
動不動就去吃吃到飽
結果發現.. 我的食量比以前大很多很多
早餐都要吃到兩顆漢堡才有飽
動不動就不斷的感到飢餓
如果沒有事情做的話啦
這樣還有解嗎?
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頭香
發表於 2018-6-25 11:45 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
每餐吃得慢慢減少
自然胃就變小了
吃飯前先喝湯 或是喝杯水

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發表於 2018-6-25 11:58 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
強迫自己咀嚼久一點.喝水也要小口分多次
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發表於 2018-6-26 12:01 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
有錢的話可以去做縮胃手術
不過做手術之前要三思喔
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  高級幼兒生(30/200)

國兒親衛隊

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發表於 2018-6-26 12:01 AM|只看該作者
每天的每一餐都吃少一點點
先習慣之後再慢慢遞減
才不會突然覺得沒吃飽




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發表於 2018-6-26 12:44 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
把胃切除得手術 應該是正解

靠意志力減餐真的要很有決心
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發表於 2018-6-26 12:48 AM|只看該作者
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食用前先喝湯或水,然後增加咀嚼的時間,除此之外就是靠意志力.. 我身邊是會放一瓶水,餓的時候就灌一杯
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發表於 2018-6-26 01:07 AM|只看該作者
每天少吃一些些
一開始會很難過...因為胃會不舒服...
大概兩個星期就會有明顯差異

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s6699812 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-26 01:17 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
要馬就是靠意志力 少吃點 時間長了 自然胃就會縮小
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發表於 2018-6-26 01:59 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
先喝水
再吃青菜
再吃肉類
改變飲食順序




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發表於 2018-6-26 03:51 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
和食量變大一樣
就慢慢縮減食量
記得別一次減少太多
不但傷胃又會忍受不了
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2018-6-26 04:43 AM|只看該作者

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發表於 2018-6-26 06:19 AM|只看該作者
飯前先喝湯或水,增加點飽足感,會讓自己少吃點。

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發表於 2018-6-26 06:44 AM|只看該作者
吃飯前先喝水喝湯

不知道有沒有作用啦

我覺得好像沒差

其實我覺得克制自己就可以了
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發表於 2018-6-26 07:59 AM|只看該作者
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少量多餐,讓胃一直有飽足感,就不會因為太餓,一口氣吃太多東西了。




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