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[轉載]給睡前沒有喝水的人[複製鏈接]

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樓主
發表於 2010-1-29 12:59 AM|只看該作者|倒序瀏覽
醫學專家警告!!!
  
睡前、洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人,
容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
  
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,
第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住,引發心臟病及腦部疾病。
...
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頭香
發表於 2010-2-4 06:14 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
真恐怖啊~~~
還好我都不口對口喝水~~~
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發表於 2010-2-5 09:57 AM|只看該作者
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這一篇資訊在之前電視上我就有看到過,
之後就特別注意洗澡後及睡前水份的補充,
所以喝水的時機是很重要的。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2010-2-6 10:51 PM|只看該作者
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喝水很重要
睡前要喝水
還好習慣不對口喝水
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yuminghu 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-7 02:31 PM|只看該作者
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THANK FOR SHARING
受益良多囉




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joyengwu 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-7 03:54 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
先前在網路上就有看過,睡前約喝1杯溫開水, 但也別喝太多. 造成晚上一直起來上廁所, 影響睡眠品質. 另外, 起床後, 再喝1杯溫開水也是很重要的。
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發表於 2010-2-7 04:05 PM|只看該作者
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我就是個睡前不喝水的人
因為當我快睡著時.尿意就來了就要起床上廁所.

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發表於 2010-2-7 04:32 PM|只看該作者
挖!好恐怖阿!!
還好我沒這種習慣!隨時想喝水就大口大口的喝!
補充水分是很重要的
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2010-2-7 07:15 PM|只看該作者
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沒錯!
我有一次洗澡時,忽然間就覺得很渴,想說忍耐一下待會洗完再喝,結果沒多久開始頭暈,
最後用爬的,爬到房間喝水!差點沒渴死!!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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dai0812 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-7 09:08 PM|只看該作者
難怪我每次洗完會覺得口渴
而且我習慣睡前喝杯茶
適量喝水會對身體好




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  初級幼兒生(0/30)

TAIWAN

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發表於 2010-2-7 09:55 PM|只看該作者
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又學到一種
保護自己的方法了
THANKS~
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pinkuan26 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-7 10:10 PM|只看該作者
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我都習慣睡前喝一點水,睡覺的時候嘴巴才不會太乾,
以前都不知道睡前喝水對身體那麼重要,
以前也看過報導說起床後喝一杯水對身體也很好,
總之多喝水對身體應該很好,
不過對喝水就會水腫的人就不適用了吧........

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發表於 2010-2-8 12:44 AM|只看該作者
喝水很重要
睡前要喝水
還好習慣不對口喝水
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2010-2-8 12:45 AM|只看該作者
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etar923 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-8 02:37 AM|只看該作者
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之前有讀過類似的PAPER
只是有點忘記內容
感謝樓主 分享
讓我印象更深刻




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