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[轉載] (生活百科)解決失眠的方法《屍體姿勢》,讓身體與大地融為一體就能睡得安穩! [複製鏈接]

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發表於 2019-4-13 12:09 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
睡不著怎麼辦腦袋放空 重點放不了空啊
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發表於 2019-4-13 12:54 PM|顯示全部樓層
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夠累就很好睡拉
每天晚上都去跑步
洗完澡 馬上入睡
完全沒印象當時是什麼姿勢說

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發表於 2019-4-13 05:33 PM|顯示全部樓層
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解決失眠的方法  就是讓自己變累或運動
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發表於 2019-4-13 06:34 PM|顯示全部樓層
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除了睡姿問題,天氣太熱也是要素之一
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發表於 2019-4-13 06:51 PM|顯示全部樓層
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但是每次用這種姿勢睡覺,醒來都會脖子很酸痛的感覺耶




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syuan107 該用戶已被刪除
發表於 2019-4-13 07:02 PM|顯示全部樓層
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這表情搭配上這個姿勢  真的是非常屍體感阿 哈哈

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發表於 2019-4-13 08:15 PM|顯示全部樓層
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我也是躺下去五分鐘內就睡著的人~
只是聽說這樣的情況也是不好的...

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發表於 2019-4-13 08:23 PM|顯示全部樓層
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這招真的有用.不過重點是睡前沒喝到咖啡

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  小學生(200/1000)

シュレディンガーの貓

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發表於 2019-4-13 08:30 PM|顯示全部樓層
這屍體姿勢對後腦勺扁平的人來說 是很不舒服的姿勢...

還是左側臥好 一覺到天亮
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發表於 2019-4-13 09:31 PM|顯示全部樓層
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只要一想東西就會越想越興奮,然后就會失眠要凌晨二三點才能睡著。還是累了最容易放空最容易入睡




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發表於 2019-4-13 09:34 PM|顯示全部樓層
我本身是個嚴重失眠患者...這個的確要發揮超大想像力...但越是想像自己與大地融為一體...反而更睡不著...一般人可以試試...應該是蠻紓壓的拉

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發表於 2019-4-14 03:20 AM|顯示全部樓層
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現代人在睡眠都有障礙,希望有用囉
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-4-14 05:22 AM|顯示全部樓層
沒想到結束後的休息姿勢這麼厲害
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發表於 2019-4-14 07:31 AM|顯示全部樓層
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我覺得這方法可以試一試
但前提是前一個睡眠可能不要睡太久
像我如果午睡睡太久
睡到下午5.6點這類的
晚上就慘了
所以這方法在我身上還需要實驗實驗

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發表於 2019-4-14 02:48 PM|顯示全部樓層
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催眠自己就是床一動也不動 之後就被鬼壓了




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