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(4月新番)[簡]怪異與

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✡ 仙武傳・53・2023.

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[四月新番/繁中]被稱
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[轉載] (健康與保養)春養生重養肝 當歸、枸杞、百合能幫忙[複製鏈接]

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18645 點
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222841 米
發表於 2019-3-21 11:25 AM|顯示全部樓層
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春季是養肝的季節,因為春季萬物蓬發、動物甦醒,大地逐漸回暖、陽氣開始升發,而人體在這個季節也正是肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機,執業中醫師周宗翰建議,身體較虛的民眾,在這個季節,可以透過當歸枸杞百合雞湯來幫助補養肝腎,預防免疫方面疾病。

周宗翰指出,中醫的肝,其功能系統主要為疏通、生發、升散等生理功能,也就是消化系統的蠕動、分泌與吸收、水分的新陳代謝、血液的運行、女性的月事與賀爾蒙分泌穩定、以及情緒的控管等。
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