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[討論] 有關體脂肪 內臟脂肪的測量 關閉[複製鏈接]

bigbigbig222 該用戶已被刪除
發表於 2018-11-21 08:54 AM|顯示全部樓層
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想請問達人:
   小弟(中年叔叔)43歲,170,71公斤   多樣數據還算可以
但內臟脂肪卻是紅字    高達25%吧


想請問有關內臟脂肪或體內脂肪的正常 精準的量測方式有那些


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gokailung 該用戶已被刪除
發表於 2018-11-24 12:35 PM|顯示全部樓層
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我個人覺得最準確的還是去醫院健康檢查。
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發表於 2018-11-27 10:35 PM|顯示全部樓層
從來沒聽過內臟脂肪或體內脂肪,脂肪肝倒是很多人健檢時照超音波會發現,過胖的人通常會有的問題.
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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cirle 該用戶已被刪除
發表於 2018-11-29 10:57 PM|顯示全部樓層
有一項坊間的測試叫做inbody, 可以很精準的量測你的身體狀態,建議可以去試試,收費很便宜
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-12-19 01:14 AM|顯示全部樓層
真的沒聽過內臟脂肪量測的方法,健康檢查好像也沒這個項目吧,不過一般健檢超音波倒是常常有脂肪肝的問題.




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發表於 2019-1-8 09:43 PM|顯示全部樓層
市售體脂計比較有名的有歐姆龍和inbody,
有一些體脂體重計做再一起,
基本上也沒有很貴.

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發表於 2019-1-14 01:16 PM|顯示全部樓層
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有些人體態看起來不胖...但是卻有脂肪肝...這是出在飲食上
常吃肉類等等不運動...如果要看出體內器官是否脂肪包覆
可去做腹部超音波...醫生會很清楚的告訴你問題有什麼及該如何改善
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richyang119 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-15 10:26 PM|顯示全部樓層
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最準確還是要到醫院做檢查,市面的儀器都只是大略。

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發表於 2019-1-26 12:26 PM|顯示全部樓層
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小弟我覺得建議去醫院做個檢查比較保險
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發表於 2019-2-18 10:35 AM|顯示全部樓層
去醫院做詳細的檢查 ~ 靠飲食和運動慢慢改善
大部分人還停留在bmi的舊觀念




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發表於 2019-3-16 11:56 PM|顯示全部樓層
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自己的內臟脂肪有沒有過量?(參考網路文章)
1、腰圍
一般來說男性腰圍>90CM,女性腰圍>80CM就要小心內臟脂肪過多的問題。

2、腰臀比
腰圍除以臀圍,即腰圍與臀圍的比值。方法:筆直站立,輕輕吸氣,用捲尺測量肚臍上方腰圍與最凸出臀圍。男性腰臀比例>0.9,女性>0.8,就表明是內臟脂肪過剩的高危人群,需要馬上進行下一步測試。

...
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發表於 2019-3-19 12:58 AM|顯示全部樓層
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有一些計算公式,如BMI 等,不過最好的方式一樣是去醫院作最完整的檢查,這樣心理也比交踏實

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發表於 2019-3-24 12:48 PM|顯示全部樓層
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市售的ㄧ些進階款的體重計就有附加體脂肪的量測,可作為參考,倘若需要精確的數值,當然還是要到醫院囉
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發表於 2019-3-30 09:00 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
有空還是去醫院檢查比較實在
除非你真的沒空
再用別的方法吧

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發表於 2019-4-10 08:55 AM|顯示全部樓層
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依你的數據應該很標準.你說的內臟脂肪可以再具體說說嗎?真的沒聽過這個名詞.脂肪肝有聽過




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