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[討論]大家睡覺喜歡關燈or開燈? [複製鏈接]

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發表於 2019-3-26 11:31 AM|只看該作者|正序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
個人都喜歡關燈全黑、窗簾也要遮住外面的燈光才睡得著,像是延長線燈、電腦主機燈都會影響我的睡眠。
雖然在網路上查詢過 關燈睡還是開燈睡好,都有兩方的說法。
因為現代人的生活忙碌,無法天天都能睡到自然醒,
為了讀書或工作,只能壓縮睡眠時間,幾乎人人都有「欠睡」的情形...
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發表於 2023-5-27 09:56 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不刺眼為主
基本小夜燈在角落
或是窗外的月光

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發表於 2023-5-27 09:37 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
關燈睡,太亮會睡不著

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發表於 2023-5-27 09:34 PM|只看該作者

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發表於 2023-5-27 09:28 PM 來自手機|只看該作者
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發表於 2023-5-27 09:27 PM|只看該作者
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關燈才好睡~
開著燈睡聽說對身體不好!

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發表於 2023-5-27 09:21 PM|只看該作者
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我喜歡把燈全關掉 這樣比較容易放鬆喔

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發表於 2023-5-27 09:13 PM|只看該作者
當然要關燈睡覺呀 亮亮的總覺得不太舒服

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發表於 2023-5-27 09:09 PM|只看該作者

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發表於 2023-5-27 08:51 PM|只看該作者
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喜歡睡覺時開燈還是關燈,這是因個人喜好和習慣而異。

有些人喜歡在睡覺時關燈,享受黑暗和安靜的環境,這有助於放鬆和入睡。其他人則可能喜歡保持一點光線,例如開啟床頭燈或使用夜燈,以提供一些安全感或減輕對黑暗的恐懼感。還有一些人可能需要特定的燈光或氛圍來創造舒適的睡眠環境,例如柔和的燈光或燈光色調。

最重要的是,選擇是個人偏好,應根據自己的需求和舒適度做出決定。...
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一天又平安的過去了,感謝飛天小女警的努力! The day is saved, thanks to the Powerpuff Girls!
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  初級幼兒生(0/30)

Green tea_勳

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發表於 2021-2-28 10:58 PM|只看該作者
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不覺得開燈睡覺起來會眼睛怪怪的嗎
有乾眼症之類的 會變得更容易畏光
該關讓眼睛休息比較好吧
你好  很高興認識你!!
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發表於 2021-2-28 10:44 PM|只看該作者
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發表於 2021-2-28 10:18 PM|只看該作者
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習慣全關很久了
全關睡起來品質好很多
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發表於 2021-2-28 08:06 PM|只看該作者
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全黑比較好睡,不然就算開燈也會把頭蒙住。
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發表於 2021-1-28 11:46 PM|只看該作者
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我開燈關燈都睡得著,不過住在外面我喜歡開燈睡,只有在家裡才會關燈




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