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[聊天] 一年都笑不出來 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-3-26 11:20 AM|顯示全部樓層
我漸漸都沒有笑容……
每天 都沒有開心事情
天天 都面無笑容滿面上班
看大家都很開心 我卻不開心
厲害到內心都能嘆氣 唉
怎麼會 大家心情低落都是怎麼找回自己

安安
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發表於 2019-3-26 11:30 AM|顯示全部樓層
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假日和朋友出去走走
或是做做自己喜歡的事都能讓心情變好一點

我自己的話大概就是追番
和朋友出去逛街、唱歌之類

朋友裡有個開心果是最好的

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發表於 2019-3-26 11:39 AM|顯示全部樓層
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多找人聊天,然後盡量做自己喜歡的人事物!這樣應該慢慢能找回快樂
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發表於 2019-3-26 11:52 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 bcdexedcb 於 2019-3-26 11:53 AM 編輯

每天到公園散步40分鐘,別走太快,可以讓大腦產生腦內啡,可以讓心情愉悅,
聽好聽的音樂,看看溫馨感人的電影,也可以讓心情變好,買些好吃的美食跟家人分享,也是一種幸福快樂的事,
跟同事朋友一起聯誼,多到風景區遊玩都是很快樂的事情


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發表於 2019-3-26 11:52 AM|顯示全部樓層
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要找出原因吧,
有時候人生沒有目標或是努力的理由,
就會這樣,我大學之前都是這種模式,
就完全不知道自己到底要幹嘛,活著只是苟延殘喘,以後就隨便吧。




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-3-26 11:56 AM|顯示全部樓層
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試著都跟人相處
多出去外面走走
多培養一些興趣

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發表於 2019-3-26 12:00 PM|顯示全部樓層
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笑只是一種表達方式
應該是要有"心情愉悅"的感覺
這個很難說明 先從保持心平氣和開始吧
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發表於 2019-3-26 12:02 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
你應該先去打一砲....
把你的不爽都噴射出去

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發表於 2019-3-26 12:10 PM|顯示全部樓層
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生活有壓力 覺得自己都在委曲求全
可能離開那個環境 會好一點

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發表於 2019-3-26 12:27 PM|顯示全部樓層
心情低落的時候,就做一點開心的事情,所謂人逢喜事精神爽




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-3-26 12:46 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
就是看一些能讓自己感動衝擊心靈的視頻,聽一些淨化心靈的音樂
,提升自己的內在,要多愛自己一些,對自己好一點,想法改變了,你看世界也會不同。
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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love7p7p 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-26 01:08 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
做一些自己開心的事!! 周遭的朋友很重要

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發表於 2019-3-26 01:35 PM|顯示全部樓層
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我覺得你該去曬曬太陽運動流汗一下了 這樣人很容易發霉生病 想法都會悲觀的  運動後流汗睡一下 挺好的
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發表於 2019-3-26 01:58 PM|顯示全部樓層
要笑還不簡單,請人掻癢不就好了,可以先大笑一場, 接著者改變一下自已的作息,下班後不要立刻回家,到處走走,像河提拉,學校拉,健身房拉~可以看到帥哥或美女,運動流流點汗也是一種方式,或者找行動KTV 包廂唱幾首歌,總之就是改變現狀都可以轉移注意力並改善
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發表於 2019-3-26 01:59 PM|顯示全部樓層
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