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87006836 發表於 2009-6-27 06:00 PM

高爾夫入門

高爾夫教練到底能給學習者哪些實質上的幫助呢?

高爾夫是非常、有趣的、又有益於身心的運動;請教練授課傳業,莫不希望能在球技上有所精進,教練可就其專業技術提供良好的建議,以獲得技巧的改善。不僅只是達到健康的目的,不容易因技巧的錯誤而運動傷害;最重要的是,透過對個人球技的挑戰延伸到社交歷練與個人的試煉。
從事各項運動就好比剛踏入各行各業,必須從入門開始,熟悉其門道,才能有所領會,進而展現潛能。同樣的;高爾夫細膩揮桿過程、各細節環環相扣的動作,自然必須從專業的教練身上學習專門的經驗與技巧,方能輕省地獲得大體認。

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1.觀念確定:

學習任何一件工作或事物,最重要的是必須建立一個正確的觀念,讓初學者有一個正確的學習觀念,才可以按一貫的目標、方向練習,也不致踏入「歧途」。

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2.球技指導:

請教練授課傳業,莫不希望能在球技上有所精進,教練可就其專業技術提供良好的建議,以獲得改善。

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3.防止運動傷害:

任何一項運動,過度與不當難免會面臨一些運動傷害,一位具有運動知識的教練,可在教授過程中,提共避免傷害的知識與技巧,可將可能發生的意外加以防預,以免造成不幸。

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4.球具分析:

球場上,球具就像是武器,如何讓手中武器發揮到極致的效果,就必須了解其結構、特性,教練的分析、說明,更可讓學者善加運用球具,當然;球技更易於發揮。

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5.經驗傳授:

球場如戰場,高爾夫世界裡,教練是身經百戰,球場上的狀況千變萬化,藉著教練的處理經驗可讓我們的學習如何在不同的狀況下,應付不同的危機,使個人球技更加純熟。

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6.規則解釋:

任何競技必須有其公平性,即因如此,運動過程就得按遊戲規則,透過教練對規則的詳細解說,可引導學生了解規則的運用,又經由實地的現場教學,更可明白其精神內涵,唯有如此才能維護高爾夫運動的公正性。

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7.人格典範:

前面提過,高爾夫不僅是球技的經驗,也是人格的試煉,了解一個人必須花上許多時間;但,打一場球即可看出一個人的人格修養,教練的在旁指導也有助於學者的自我警惕,以養成務實的作風。

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8.心理輔導:

即便是當今球王Tiger wood 在比賽的練習日或正值比賽中,也需要教練或心理醫師的輔導,希望藉助教練、醫師的溝通交流獲得情緒上的穩定,以克服諸多的心理障礙。

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9.總而言之:

自我摸索、道聽塗說,只會讓自己原地踏步;漫無目標的練習,徒勞無功,伴隨而來的是挫折、無趣、沮喪、失去信心。好好的一項運動恐怕變成「夢魘」一場。誠心建議正在學習高爾夫的球友,認真考慮請一位具有專業素質的教練與您攜手共渡學習的階段。

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wei0921 發表於 2009-6-28 06:29 PM

依上述論點,大大可為教練級,我也很認同大大的說法。

大姆哥 發表於 2009-6-28 11:54 PM

高爾夫真的都是需要有點涵養來打才是~老實說..還見過咬檳榔的耶~這應該是田僑仔吧~還真的需要修一下內涵~

abc07260531 發表於 2009-7-4 02:26 PM

上桿時,雙手與雙肩離開擊球準備位置,將球桿揮到身後。這樣,球桿就能很自然地上桿到頂點。“蠟槍桿”球手總是惦記著要“轉體”,他們通過轉體帶動球桿,這樣雙手和雙肩就會變得被動,從而使球桿往內側拉,球桿到達頂點時就耷拉下來了。請記住,整個揮桿要以球為主體,而轉體動作則以軀幹為主體。控制球的不是你的身體,而是桿頭。(雙肩雙手動作——身體——轉體動作——帶動球桿——擊球)...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

ruijue886 發表於 2009-7-7 11:12 AM

不錯的文喔
不過教練真的會教人格典範嗎
這一點有點懷疑喔<br><br><br><br><br><div></div>

aterchen 發表於 2009-7-11 02:30 AM

不錯的資訊~
感謝大大的分享
打小白球真的不是一天兩天~

暗黑公爵 發表於 2009-7-11 10:28 PM

以前只認為說~高爾夫球都是有錢人在玩的~~
但是看到大大所寫的...讓我有點改觀
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