查看完整版本: 簡易平衡與肌力訓練 上桿時下盤不再搖來晃去!
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ufjk09331 發表於 2015-1-31 12:34 AM

一般來說 我覺得準備好擊球前兩腿膝蓋往內夾，就可以讓下半身變得比較穩定，這是我自己經驗 大家不仿試試，快速又有效<div></div>

wtc002 發表於 2015-1-31 08:40 PM

謝謝大大無私的分享，很有用的資訊喔

wtc002 發表於 2015-2-19 04:36 PM

謝謝大大無私的分享這好棒的教學，可有效修正自己的問題

wen0163 發表於 2015-3-4 11:28 PM

3QQQQQQQQQQQQQ....分享{:3:}{:2:}

kenshin0314 發表於 2015-3-6 05:48 PM

看起來有用的感覺
等我試試看
再來講心得<br><br><br><br><br><div></div>

kanble 發表於 2015-3-7 01:15 AM

感謝大大不藏私的教導，找天來去練習場試試看!

paullee25 發表於 2015-4-25 04:25 PM

感謝大大的分享

長知識了

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